南风羽毛球协会羽毛球培训顺利举行

为提高南风羽毛球协会会员们的打球能力,掌握正确的羽毛球运动方法。122号,羽毛球培训于智德体育馆顺利举行。

此次培训由技术部部长讲授,被培训人员不定,爱好羽毛球的会员均可参加。伊始,培训人员讲解了打好羽毛球的基础是有一套顺手的球拍和一定的臂力;其次,培训人员讲到羽毛球运动,需要不断的移动,以及全身的活动,因此需要拥有很灵活的身体,利用全身来快速移动以及发力;随后,培训人员讲解了一些注意事项,羽毛球运动很消耗臂力,因此可能会导致手臂酸痛,所以可以适当进行按摩;最后,培训人员告诫同学们打好羽毛球,练习是最重要的,持续的有规律的练习,一定要自己努力,才能够大幅度提高打羽毛球的水平。参加培训的会员们认真的听着教练的讲解并适当的做些笔记,必要时还会实践一下。

此次培训,有助于爱好羽毛球的同学们更清楚的了解了打好羽毛球的技巧;有利于同学们更加热爱羽毛球这项运动;有利于会员间更好的切磋球技。