针对当前现状，如何应对大学生心理问题或心理疾病，可从以下几个方面来开展工作：

    一、  开展形式多样的教育与宣传活动，提高整个高校师生对心理健康教育的认识

    l、重视宣传，提高认识不可否认，目前，各高校在开展心理健康教育工作方面取得了一些成绩，如我省的中南大学在这方面具有优势，工作开展得也不错。但是各个学校对这个问题的认识不一，工作发展不平衡。一些高校对大学生心理健康教育认识不足，有的是领导认识不足，而更多的是非从事学生思想工作的教职员工认为与己无关。如何提高认识，集众人之力，做好大学生心理健康教育，是具有现实意义的。为了预防和控制学生心理障碍的高发率，增强心理调适和社会适应能力，促进学生全面健康发展和成长，我们一方面充分利用学校广播、电视、网络、校刊、校报等媒体，广泛宣传心理健康教育的各类题材，提高师生员工对心理健康教育意义的认识。

     2、加大培养力度，拓宽师资队伍

      ①有计划、有步逐的培训教师、管理人员的心理学知识，让更多的教师及管理人员掌握一定的心理学知识，使他们有能力参与到学生心理健康教育中来，有能力解答学生的心理困惑；

      ②对教职员工进行心理健康知识教育，特别要对那些心理亚健康和不健康的教工要进行心理辅导和调整。因为学生一天中有一半以上的时间与老师接触，教师的心理健康直接影响着学生。若教师人格不健全、情绪不稳定、喜怒无常，也会影响着人格尚未定型的学生。但反过来教师的一句话或一个动作，也许会改变一个学生的消极心理，激发起学生的学习兴趣和生活动力。

3、以活动为载体，为大学生提供展示自我、拓展交际的平台

     通过学生分会、团总支开展形式多样、内容丰富的各种健康有益的活动，如组织各种社团活动，举办高质量的心理健康讲座，开展各种学生喜爱的文体活动，尽量让哪些性格内向、不善交际的学生承担较重要的各类角色，为他们提供展示自我、拓展交际的平台，提高他们的自信心；   

4、以各种形式组织学生参加社会实践活动，如“三下乡”、“义务支教”、“社会调研”等活动，使学生在社会活动中扩大视野，陶冶情操，获得丰富的情感体会，使其身心得到健康和谐的发展。

　　二、加强认识自我和评价自我的能力，正确对待社会、家庭不利因素，形成和发展优良个性的心理品质

1、培养正确认识自我和客观评价自我的能力

      古希腊德尔斐神庙前立有一块巨大的石碑，上面镌刻着五个大字：“认识你自己。”一个能正确认识自我又能客观评价自我的人是一个睿智、有自知之明的人。这种人既不妄自菲薄，又不狂妄自傲。他能审时度势，对自己能力、才智和追求充满信心，敢于直面自己的人生，坦然面对挑战，脚踏实地，突破重重障碍，去改变自己的命运，从而实现自己的人生目标。而哪些心理不健康的人，既不能用恰当的方式评价自我，悦纳自我，又不能在挫折和失败中分析原因找出教训，只是一味地归因于自己的无能或埋怨他人。

    我国每年培养数百万的大学生，而成功者却甚少。其中一个重要的原因就是他们缺乏自信和开拓进取的精神，并且不能多角度、多层面地认识自我，悦纳自我。在当今这个机遇与挑战、风险与成功并存的时代，在这个强调个性张扬自我的社会，如果没有远大的志向，完善的个性和非凡的自信心，而只是长期陷入自卑、自贱、自怨的困惑之中，那么不但影响个性的健康发展，而且影响事业的成功。所以，当代大学生要用客观的、一分为二的观点来认识自我和评价自我，在学习和实践中不断地完善自我，形成和发展自我的优良个性。

2、正确对待贫困的现实，建立精神上的富有

    要善于接受现实、悦纳自我。贫困生与其他人在许多方面存在差距，这是客观事实，那就接受现实。悦纳自我、坦然接受自己的优劣势是心理健康的重要标准。人都有自己的优势和长处，贫困生虽然客观条件不如别的同学好，但一定具有其他人所没有的资源和特点，这些都是实现生命价值不可或缺的因素。列出你的优点，即便是微小的部分也不可放过，你会发现自己的一些优点别人是无法达到的。贫困大学生从小经历生活的磨难，能吃苦耐劳，而这正是家庭优越者所缺乏的，也是步入社会所需要的。贫困生应该客观认识到自己在知识结构、生活经历等方面的一些优势，应发扬这些优点，同时要善于接受自己的缺点和劣势，扬长避短。只有认识到自身差距，才可产生动力、激活自身的资源，最终实现自身的价值。同时，贫困生还应认识到贫困包括物质上的贫困和精神上的贫困，进入知识经济社会，真正的贫困在于缺乏知识、缺乏信息和获取信息的手段。经济上的贫困是暂时的，而精神上的贫困才会终其一生。其实任何事情都是不断变化的，可以从危机中看到生机，可以从困难中看到希望，可以从恶劣的环境中找到良性资源，在你战胜了困难的同时也获得了财富。

    贫困生可以通过逐步确立目标的方式重拾自信。可以把注意力转移到自己感兴趣、擅长的事情上，从中获取的乐趣和成就感，强化自信，驱散自卑的阴影，缓解心理压力和紧张。

    拿破仑曾认为：“信心是不可能‘这一毒素的解药’。有方向感的信心，可令我们每一个意念都充满力量，当你有强大的自信心去推动你的成功的车轮，你就可以平步青云，无止境地攀上成功之岭。”正是这一强大的自信心，使得35岁的那破仑登上了法兰西第一帝国皇帝的宝座。   

 3、正确理解社会存在的不公平现象

    无论是社会主义社会还是资本主义社会，都存在着社会不公现象。公平是相对的，不公平是绝对。你不可能要求社会适应你，而是要让自己学会去适应社会的种种现状。关系固然重要，但如果没有实际才干，即使通过关系暂时获得了一份不错的工作，也是不能长久的，一但关系发生了变化，就将“竹篮打水一场空”。只有自己具备实力，才能永保竞技场上胜利者的地位。

　　三、开展多种形式的心理素质教育活动，促进心身健康发展

    1、开设“大学生心理卫生”、“健康心理学”等选修课、必修课或讲座，开展心理训练，帮助大学生掌握维护心理健康的知识和方法。以各种形式开展心理教育、情感教育、人际关系指导、健全人格培养、抗挫折能力的培养及学生自我心理修养等。心理健康教育课要防止纯理论灌输，应采取理论与实践相结合的方式。多开展心理训练活动，  增强学生的受挫力和自信心。如针对新生适应问题，课堂内容的设计可以有：人际交往、首印效应、分离经历、交流的艺术、自我探索、情绪的表达与控制和团结协作等。让学生在课堂训练和角色扮演中获得新的感受，并将感受带回到生活实践中加以巩固，从而提高心理适应性。

　　2、建立心理档案和心理咨询机构 建立学生心理档案，对学生的智力、个性、潜能、特性、心理健康状况进行评测，并将结果输入电脑，进行分析处理后而建立起的学生个体心理资料。它是学校开展心理健康教育更具针对性和实效性的依据，它为学校各项教育提供第一手资料。不仅有助于教师更好地了解学生，因材施教，扬长避短，提高教育和教学效率，而且更有助于学生了解自己，及时自我调适发展中的心理障碍。为了培养学生健全人格，开发学生的心理潜能、预防心理问题产生，学校还应广泛地开展心理咨询活动，建立较完备的心理咨询机构。学校心理咨询应该面向全体学生，对有心理疾患的学生进行重点帮助，采取个别咨询，个别疏导。对群体性的问题可采取团体咨询，网络咨询的方式。要求咨询人员要有高度的责任感和事业心，对来访者要以满腔的热情，诚恳的态度，循循善诱的方式，严守保密的原则，静心倾听他们的倾诉，启发、引导他们解除心理存在的问题，帮助他们摆脱心理困惑，恢复心理平衡，从而促进他们的心理朝着健康的方向发展。很长一段时间内，人们对心理咨询的认识停留在心理疾病的治疗上，事实上，有严重心理障碍的学生毕竟是少数，更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题，而这些问题并不构成心理疾病的主要方面，但又直接影响着学生的心理健康健康成长。发展咨询应当成为教师教书育人职责中的重要组成部分。

四、形成社会、家庭和学校的立体育人环境，建立和谐校院

    1、建立学生的家庭联系网，对有心理问题的学生，班主任要经常与其家长联系，互通情报，及时反馈该生的学习、生活情况，以求得到家长的配合；家长也要主动关心自己子女在学校的情况，经常进行一些有益孩子健康成长的教育和示范，为孩子营造一个和谐美好的家庭环境。   

    2、大学校园是大学生学习、生活的最主要场所。学校应为大学生提供一个良好、宽松的心理氛围，优美的校园环境。严肃活泼、松弛有度的作息安排，丰富多彩、生动有趣的业余文化生活以及健康的人际关系。都可以成为一种心理背景，为大学生的学习和生活增添情趣和色彩。反之，呆板的生活节奏，沉闷、压抑的校园氛围，则很不利于培养大学生健康的心理素质。同时，学校全体教工要尊重学生，以人为本。尊重学生，首先尊重学生的合理要求。引导他们以合理的方式表达自己的需要，以合理的手段满足自己的需求。如果我们忽视学生的需要，一味地把主观意志强加于学生，那么，这种在没有学生认同情感基础上的教育是没有效果的。其次，要尊重学生的合法权利。学生既是学生，又是公民，我们应当尊重法律赋予他们的一切权利，不可简单粗暴地压制学生的合法权益。第三，要尊重学生的差异。不同专业、不同年纪、不同性别、不同家庭背景、不同地域环境的学生都会表现出不同的心理特征与行为，因而必须做到因材施教。特别是对一些有偏颇和缺点的学生，不能从定势心理、刻板印象出发来评价他们，更不能冷眼相看。应以诚相待，用关心唤起信任，用温暖启迪觉悟，求得相知。只有相知，才能相容；只有相容，才能使他们敞开心灵之门，接受精神雨露的浇灌。学校要培养“社会人”与“文化人”，要给予学生正确的指导，要让学生懂得，社会人必然是具有健康心理的人，教会学生适应环境，能够妥善处理自身事物，学会遵守社会规范，学会关心国家大事，关心国际局势，关心我们生存的社会，关心朋友，体谅父母，珍惜友谊，善待他人，以热情、积极、主动的态度介入社会生活中，成为一个适应社会需要的社会人。

    3、学校应点面结合，有针对性地进行教育引导。通过专题讲座、主题班会、小型讨论会等形式进行传统道德教育、心理知识教育、典型案例教育，指导他们学会自我调适，帮助他们树立信心，战胜自我。

    4、学校和社会应关注贫困生。学校和社会通力合作，一些愿为贫困生提供帮助的企业，多为贫困生增加勤工助学的岗位，尽量是劳务型岗位和智力型岗位的组合，使他们发挥专业特长，学以致用。参加勤工助学活动，一方面可以避免因获得无偿援助而过度伤害他门的自尊，另一方面可以提供自我肯定，实现自我价值的机会。学校、社会应该加大对贫困生自立自强榜样的宣传。通过宣传倡导自立自强的同时，还为贫困生提供了一些指导和借鉴，同时提供莫大的精神鼓励和实践指导。

    引导学生正确对待学习、生活，培养学生心理健康发展是一项非常繁重的任务，如果不集家庭、学校、社会多方的力量，是很难取得显著成效的。因此，建立家庭、学校、社会心理健康教育立体网络体系，是高校教育的重要组成部分，也是目前高校建设中亟待解决的重点项目，更是国家和政府应该大力支持的重点项目，应引起社会各界高度重视。